重要な保湿ケア

スキンケア

スキンケアといえば保湿ですが、
夏だからといって保湿を怠っていませんか?

冬だけしっかり保湿しておけば大丈夫なんて
思っている方も多いかもしれません。

しかし、乾燥のしない時期だと思って手を抜くと
お肌にダメージを与えてしまいます。

そこで、保湿の役割と重要さ、乾燥についてまとめてみました。

保湿と乾燥

そもそも、人は1分1秒この時からすでに乾燥をしています。

乾燥状態が続けば、肌の水分は常にカラカラ。
肌はガサガサになり、
たるみ・しわの原因になってしまいます。

例えば、いくら生まれつき地肌がすべすべで
くすみ1つないからといって、ケアをないがしろにしていたら
肌は年よりも急速に老化します。
様々な肌トラブルを対策することも必要ですが、
維持することもまた、大事ですよね。

スキンケアをする人と、全くしない人では
齢を重ねればどうしてもその差は見えてきます。

美肌どころではなくなってきてしまいますよね。

保湿対策

保湿は、スキンケアの基本中の基本ともいえます。

1年中季節関係なく乾燥しているため、
肌トラブルのほとんどの原因が乾燥からくるものなのです。

なので、日頃からしっかりと保湿をしなれば
しみやたるみ、ニキビなどの肌荒れになってしまいますね。

洗顔後、お風呂上り後はすぐに、
何が何でもとにかく保湿あるのみです。

化粧水などは、手のひらに適量をつけて
パッティングするように優しく馴染ませます。

充分にコットンに滲ませてから、
肌に浸透させるというのも効果的ですね。

また、美容液や乳液を選ぶ際には
肌に必要なセラミド、コラーゲン、ヒアルロン酸入りの物を
使用してみるのもいいかもしれません。
ハリや弾力などに効果があると思います。

それぞれの肌タイプにあったものを優先に、
アレルギー性のないものを探し出して
自分に合ったスキンケアをしましょう。

まとめ

まずは乾燥を対策することが、
スキンケアの1歩となるのではないでしょうか。

乾燥とは無縁の潤いある肌を目指して、
保湿ケアに力を入れていきましょう。

タイトルとURLをコピーしました