気になる肌年齢。
実際に自分の肌年齢を把握しているという人は少ないのではないでしょうか。
他人に若く見みられるか、それとも老けて見みられるか。
その大切な鍵を握る肌についてきちんと把握し、
それに合わせたお手入れをしていくことは美肌への近道にもなります。
まずは肌年齢について
肌年齢とは、その肌の状態がどの年齢の水準にあたるのかを数字で表したもの。
そこまではみなさんご存知かと思います。
では、それを判定するポイントとは？
肌年齢を調べる項目は肌の皮脂量・水分量・キメ・毛穴・色素沈着など。
それらの項目から割り出した数字によって判定されます。
肌年齢をチェックするには？
頬に1円玉を押し当てて何秒跡が残るかを測ることで
自分でも簡単に肌年齢を知ることができます。
15分以内なら10代
16～25分の間であれば20代
26～35分の間であれば30代
36～45分の間であれば40代
それ以上の場合は50代となります。
ただ、本当に自分の肌と向き合うのであれば
肌年齢を診断してくれる化粧品カウンターやクリニックがありますので、
そこでチェックしてもらうのがいいでしょう。
スキャナーやビデオスコープなどで肌の状態を分析し、
より詳しく正確な肌年齢を割り出してくれます。
若々しい肌を保つためには？
基本はバランスのとれた食生活を送ること。
睡眠時間を十分に取ること。
ストレスをためないこと。
紫外線対策を怠らないこと。
乾燥は肌の大敵ですので、しっかりと保湿ケアを行うことも大切です。
おすすめのスキンケアはロキソニンSでお馴染み
第一三共ヘルスケアが開発した「ブライトエイジ」。
年齢肌特有の肌悩みに有効な成分を配合しており、
これまで満足のいくエイジングケアができなかった
という女性たちからも支持されているようです。
実年齢に抗うことはできませんが、肌年齢は努力次第で若返ることも可能です。
自分の現状を知り、しっかりお手入れしていきましょう。
参考サイト：https://mroc3.com