女性にとって気にせずにはいられない
肌の黒ずみやくすみ。
解消法などに悩む方は多いと思います。
その原因や、対処法には
一体どんなものがあるのでしょうか。
くすみの原因
くすみの原因としては色々な種類がありますが、
大きく言えば
肌の古い角質など、お肌に溜まってきたり
摩擦による炎症が
お肌にトラブルを与えてしまうそうです。
そして、シミやくすみの元となる
メラニンを抑制しなければなりません。
乾燥なども1つの原因としてつながり
間違ったスキンケアでは、
お手入れしては黒ずみの原因になってしまいます。
透明感のあるお肌にするには
どうしたらいいのでしょうか。
大事な紫外線の対処
第一に言えるのは、メラニンの元になる紫外線対策を
徹底する必要があります。
暑くなってくる季節は余計重要になってきます。
しかし日焼け止めによっては
テカリの原因になったり、
重ね塗りによって浮いてしまう可能性があるので、
日焼け止め単体で使うよりかは
UV下地やオールインワンタイプのものを
使用してみるのが手です。
塗っている間は、乾燥も気になるところですが
紫外線防止効果に加え、
お肌の保湿やうるおいを保ってくれる役割の細胞、
セラミドが配合されたハイスペックな下地も
プチプラ商品として販売されています。
また、Tゾーンや小鼻の脇など
凹凸気になる顔のパーツごとに
ベースを変えてみるのもありだと思います。
内側からできるくすみ対策
紫外線に弱い肌、敏感肌の方は
水分が不足していることが多いので
体の水分量をコントロールしてくれる
ビタミンCが1番効果的です。
コラーゲンの元や老化防止にもつながるので
美白効果も期待できます。
野菜をメインに取り入れたりと、
食生活を改善させることもくすみの改善になります。
しかし、取りすぎるのも体には負担をかけてしまうので
適度に摂取することに限ります。
まとめ
ビタミンCの配合された化粧水や、乳液など
今ではプチプラ商品で出ているので
自分のお肌と相性のいい化粧水を探して、
シミやくすみとなる黒ずみをなくしていきましょう。