脂っぽいのにカサついてしまう・・・
乾燥しているのにテカってしまう・・・
そんな症状がある方は混合肌かもしれません。
今回は、混合肌にはどんな特徴があるのかと
その対処法を調べてみました。
混合肌の特徴
混合肌にはいくつか種類がありますが、
一般的に多いとされているのは
べたついた部分とカサカサした部分が
パーツごとに分かれている状態です。
オイリー肌と乾燥肌のWパンチというわけです。
１番テカリが出やすいTゾーンに、
乾燥が目立ちやすい顔周りや頬。
油分が多いのにカサカサしてしまうなんて
不便極まりないです。
そして、ニキビやかゆみなど
お肌トラブルがたくさん出てきてしまいます。
気にしがちなお肌の悩みが２つあるというのは
相当しんどいですよね。
スキンケアやメイクは
混合肌の方にとってかなり困難なものといえます。
混合肌の対処とは？
混合肌になる原因とは、
体質からくるものでもあるのですが、
乾燥することによってなってしまうこともあります。
主な原因として、
夜更かし・栄養バランスの偏り・ストレスなどがあげられます。
乱れた生活習慣は、
お肌のトラブルのもとになってしまうため
健康的な生活リズムを作り、
バランスのとれた食事をすることが大切です。
ビタミンB1やビタミンEは
皮脂の分泌を調整してくれるそうなので、
取り入れてみるといいかもしれません。
そして二重苦の混合肌の方にとって、
スキンケアは悩みどころです。
一つのものに視点を置いてケアしても、
もう一つは改善されません。
なので、手間ではありますが
部分別にスキンケアすることが改善への道です。
まずはクレンジングや洗顔から見直してみましょう。
洗浄力の強いものだと乾燥部分にダメージを与え、
オイリー肌の部分は余分な皮脂が落ちてしまいます。
そうなると、
治そうにも悪化の手助けをすることに。
肌に刺激のないクレンジングや洗顔をチョイスして、
部分ごとに順番を付けて洗顔することがいいかと思います。
そして保湿です。
こちらも部分ごとに使い分けられるように、
乾燥部分にはしっかりとした保湿重視のものを。
オイリー部分には水分重視のもので
ケアしていきましょう。
まとめ
季節の変わり目や生活リズムによって、
誰にでもなり得る混合肌。
乾燥肌だと思っていても、混合肌の場合があります。
肌タイプ別診断して、適切なスキンケアをしましょう。