寒くなってきてこの季節。。。
なんと言っても寒さより乾燥肌の方には本当に辛い季節ですよね。
お風呂上りも本当にしんどくて冬は苦手という人も多いのではないでしょうか。
そんな方に乾燥対策をアドバイスします。
乾燥肌の原因
●皮膚から身体外へ逃げていく水分量が多い
●皮膚中で水分を十分に溜めておかなければならない！
●乾燥肌はエアコンにも注意する必要がある
このような理由が皮膚の保湿バリア機能が低下し乾燥肌へと導いてしまいます。
乾燥肌対策
この寒い時期は肩こりなどもひどく湯船にゆっくりと浸かりたい気分ですが、、、
実は長時間の入浴は乾燥肌をひどくしてしまう原因になります。
水分の蒸発を促してしまうので長風呂はNGです。
目安は20分以下の入浴がよいといわれております。
また、身体を洗う際のタオルは刺激の弱い物を使用しましょう！
シルクなど柔らかい物や感想肌がひどい方は手なので優しく洗うことがポイントです。
入浴後はしっかりとボディクリームなどで保湿を行いましょう！
睡眠の際は濡れタオルを部屋に干すなど、加湿対策も忘れないでください。
部屋の乾燥はお肌だけではなく、菌対策にもなりますので風邪予防にも欠かせないですね。
まとめ
皆さんはこの乾燥肌のアイテムはなにを使われていますか？
保湿力の高いヴァセリンなど人気ですが。
お風呂上りのボディケアの際は、保湿力の高い化粧水なども混ぜて使うと効果的です。
乾燥肌で最も人気なのが美容液がかなり効果が高いとネットでも話題です。
乾燥がひどい人は是非試してみてください。
どの美容液が良いのか？色々試してみたのですが私は最終的にこれがおすすめです。
美容の専門家がおすすめしている商品です。
よかったら是非下記記事も参考にしてみてください。
参考URL：https://tilidom.com/
